Blog

Jak poradzić sobie z samotnością? Czy to wybór czy konieczność?

Jak poradzić sobie z samotnością? Czy to wybór czy konieczność?

Co kilka chwil zaglądamy na portale społecznościowe, piszemy w ciągu dnia setki e-maili i SMS-ów oraz mamy tysiące znajomych na Facebooku. Internet sprawił, że żadna odległość nie jest już problem i w każdej chwili możesz porozmawiać z kimś, kto znajduje się na drugim końcu świata. Z pozoru wydaje się, że staliśmy się jedną wielką zjednoczoną […]

Czytaj Dalej

Lekomania, przyczyny, objawy, skutki

Lekomania, przyczyny, objawy, skutki

Polska jest w czołówce krajów, które przyjmują niemal najwięcej leków. Bierzemy je z powodu bólu zęba, nóg, głowy, bo chcemy mieć piękne włosy czy paznokcie. Może  po prostu pragniemy zrzucić kilka kilogramów albo pozbyć się stresu. Wszystko to sprawia, że część społeczeństwa zażywa codziennie bardzo dużo tabletek. To z kolei jest pierwszym krokiem do popadnięcia […]

Czytaj Dalej

Alkoholizm…, czy jesteś uzależniony?

Alkoholizm…, czy jesteś uzależniony?

Częste sięganie po alkohol zaczyna sprawiać, że co jakiś czas w Twojej głowie pojawia się myśl — czy jestem uzależniony? Czy jestem uzależniony od alkoholu? Już sama taka myśl jest oznaką, że dostrzegasz problem i dzięki temu szybkiej możesz rozpoznać chorobę, a następnie wyjść na prostą.

Czytaj Dalej

Dlaczego śnią nam się koszmary?

Dlaczego śnią nam się koszmary?

Koszmary negatywnie wpływają na jakość snu, a do tego pozostają często w pamięci nawet w ciągu dnia. Wszystko to pogarsza nastrój, zmniejsza energię życiową i pobudza stres. Lepiej zastanowić się, dlaczego śnią mi się koszmary i jak się ich pozbyć.

Czytaj Dalej

Mity i prawdy o zaburzeniach odżywiania

Mity i prawdy o zaburzeniach odżywiania

Według najnowszych danych blisko 70 milionów osób na świecie boryka się z zaburzeniami odżywiania. Jednak nawet tak wstrząsające statystyki nie sprawiają, że rośnie świadomość społeczeństwa na ten temat. Dlatego pora przestać powielać nieprawdziwe informacje. Poznaj mity i prawdy o zaburzeniach odżywiania i walcz z krzywdzącymi opiniami.

Czytaj Dalej

Sekty – zło XXI wieku

Sekty – zło XXI wieku

Sekty są obecnie jednym z najgroźniejszych zjawisk społecznych, występujących na świecie. Ich ofiarami padają zazwyczaj ludzie młodzi, wrażliwi i zagubieni w otaczającym ich środowisku. Na przełomie XX i XXI wieku, w Polsce nastąpił rozwój działalności sekt i nowych ruchów religijnych. Szacuje się, że na świecie funkcjonuje ponad 100 milionów wyznawców różnych sekt, a w Polsce […]

Czytaj Dalej

Uzależnienie, problem powracający, ale czy koniecznie?

Uzależnienie, problem powracający, ale czy koniecznie?

Nawroty w uzależnieniu mogą dotyczyć alkoholizmu, narkomanii, lekomanii, hazardu oraz innych substancji czy patologicznych zachowań. Każdy, kto miał problem z uzależnieniem, może mieć nawroty, które są dla niego próbą sił. Stawienie im czoła jest nie lada wyzwaniem. Poddanie się oznaczać będzie powrót na wcześniejszą ścieżkę nietrzeźwości, a tego przecież nie chcemy. Wychodząc z ośrodka leczenia […]

Czytaj Dalej

Życie w domu z teściową, a miało być tak pięknie

Życie w domu z teściową, a miało być tak pięknie

Teściowa jest czarnym charakterem nie tylko w dowcipach. Czas pokazuje, że może nieźle namieszać w małżeństwach i stanowić główną przyczynę ich rozpadu. Oczywiście istnieją wyjątki, kiedy teściowa jest inteligentną, ciepłą i życzliwą osobą oraz stara się nie ingerować w życie dzieci i wnuków. Jednak przyznajcie, że są to, mimo wszystko, wyjątki. Większość nie jest w […]

Czytaj Dalej

Szybki Kontakt

Lepiej późno niż później

Nigdy nie jest za późno, żeby zadbać o siebie lub o swoją rodzinę.
Skontaktuj się z nami, a postaramy się odpowiedzieć możliwie szybko.

NEFO

Naszą misją jest pomoc osobom uzależnionym i ich bliskim.

Dane Firmy

Ośrodek Terapii Uzależnień NEFO Sp. z o o., pl. 11 Listopada 10, 87-600 Lipno, Sąd Rejonowy w Toruniu, VII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, KRS: 0000718590