Lifestyle

Czerwony pasek na świadectwie – moda na Instagramie

Czerwony pasek na świadectwie – moda na Instagramie

Coraz więcej ludzi korzysta z Instagrama. Publikują tam relacje i zdjęcia ze swojego codziennego życia. Znacznie częściej również widzimy, nawet bardzo prywatne wydarzenia z życia. W ostatnim, wakacyjnym czasie panuje moda na pokazywanie świadectw szkolnych. To oczywiste, każdy chce pochwalić się sukcesami. Warte jednak zastanowienia jest, dokąd zmierza dzisiejszy świat Instagrama? Jeszcze kilka lat temu […]

Czytaj Dalej

Agresja w szkole – dlaczego dzieci są coraz bardziej agresywne?

Agresja w szkole – dlaczego dzieci są coraz bardziej agresywne?

Coraz częściej mówi się w szkołach o narastaniu problemu agresji i przemocy wśród dzieci i młodzieży. Następuje wyraźny wzrost liczby agresywnych zachowań uczniów na terenie szkoły. Jeszcze kilka lat temu nie notowano tylu przypadków brutalności. W szkołach było o wiele bezpieczniej. Co jest przyczyną tak nagłego wzrostu agresji wśród dzieci? Przede wszystkim nie powinno się […]

Czytaj Dalej

Patostreamy – głupia moda w internecie

Patostreamy – głupia moda w internecie

Patostreamy to wulgarne treści, poniżanie i głupota zawarta na filmikach w internecie, najczęściej na YouTube. Często są to bardzo długo trwające transmisje, w których przekazywane są bardzo kontrowersyjne, patologiczne treści, jak np. obrażanie i poniżanie innych, bijatyki, organizowanie libacji alkoholowych lub nagrywanie swojej głupoty. Moda na patostreamy zaczęła się dość niedawno, bo około początku roku […]

Czytaj Dalej

Jak żyć w zgodzie ze sobą?

Jak żyć w zgodzie ze sobą?

Relacja z samym sobą to najważniejszy związek, który dotyczy każdego z nas. Nie musisz ratować całego świata, ale możesz uratować siebie. Możesz sprawić, że Twoje życie będzie wyglądało tak, jak zawsze chciałeś. Najważniejsze w tym wszystkim jest poczucie sensu. Coraz częściej przejmujemy się tym, co mówią i myślą o nas inni lub naginamy własne zasady, […]

Czytaj Dalej

Dlaczego warto podróżować?

Dlaczego warto podróżować?

Wsiadasz do samolotu. Może pociągu. A może samochodu czy autobusu. W każdym razie, cokolwiek wybierzesz – właśnie ruszasz do nowego miejsca. Czujesz ekscytację, zapach czegoś, czego jeszcze nie udało ci się doświadczyć. Coś ma się rozpocząć. Żegnasz dotychczasowe miejsce, może dom, pracę, wszystkich wokół. I niezależnie czy ruszasz na trzy dni, czy na kilka miesięcy – podróż zmienia.

Czytaj Dalej

Proste sposoby dbania o zdrowie przez cały dzień

Proste sposoby dbania o zdrowie przez cały dzień

W czasie, gdy tak dużo się dzieje, tak wiele się od nas wymaga, a świat wciąż przyśpiesza, tego czego szuka większość ludzi to prostota. Także w kwestii zdrowia. Czegoś, co można zrobić niezauważenie, a da efekty. Czegoś, co nie wymaga codziennie dwóch godzin – a poprawia kondycję i samopoczucie. Czegoś, co stanie się miłym nawykiem pozwalającym w prosty i łatwy sposób poprawić swoje zdrowie.

Czytaj Dalej

Czym jest MEDYTACJA i jak pomaga tworzyć udane życie?

Czym jest MEDYTACJA i jak pomaga tworzyć udane życie?

Medytacja to praktyka polegająca na zanurzeniu się w sobie, skupieniu na oddechu (lub jakimś obiekcie czy dźwięku) i pozwoleniu, by myśli, koncepty, uczucia czy doznania po prostu pojawiały się i znikały jako strumień świadomości. W medytacji nie chodzi więc o to, by uzyskać “stan bez myśli” (jak niektórzy twierdzą), lecz, by te myśli obserwować. Przejawiamy się jako świadomość, z której nieustannie rodzą się nowe rzeczy, dlatego też medytacja nie jest w stanie tego zatrzymać.

Czytaj Dalej

Szybki Kontakt

Lepiej późno niż później

Nigdy nie jest za późno, żeby zadbać o siebie lub o swoją rodzinę.
Skontaktuj się z nami, a postaramy się odpowiedzieć możliwie szybko.

NEFO

Naszą misją jest pomoc osobom uzależnionym i ich bliskim.

Dane Firmy

Ośrodek Terapii Uzależnień NEFO Sp. z o o., pl. 11 Listopada 10, 87-600 Lipno, Sąd Rejonowy w Toruniu, VII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, KRS: 0000718590