Hipoterapia, czyli jak konie pomagają w rehabilitacji

Hipoterapia, czyli jak konie pomagają w rehabilitacji

Hipoterapia to metoda rehabilitacji wieloprofilowej przy której wykorzystywane są konie. Wieloprofilowość terapii obejmuje ćwiczenia sensoryczne, psychiczne, ruchowe i społeczne. Jej celem jest poprawa funkcji neurologicznych, czuciowych oraz fizycznych. Dla kogo...
Biblioterapia – na czym polega?

Biblioterapia – na czym polega?

„Ten kto czyta, żyje podwójne” – to bardzo znane powiedzenie, lecz w przypadku terapii należałoby je wzbogacić o słowa „żyje podwójnie i zyskuje podwójną perspektywę na świat.” Bohaterzy literaccy wzbogacają nie tylko naszą kreatywność, lecz także pozwalają nam lepiej...
Arteterapia – co to takiego i komu może pomóc?

Arteterapia – co to takiego i komu może pomóc?

Sztuka od lat służy artystom do wyrażania swoich emocji. Malarze wykazują swoją radość czy smutek na obrazach, śpiewacy opisują swoje rozterki w piosenkach, a tancerze wyzwalają się w tańcu. Jest ona formą ekspresji. Pozwala nam uwolnić się od emocji i wcale nie...
Czy stres zawsze jest szkodliwy dla zdrowia?

Czy stres zawsze jest szkodliwy dla zdrowia?

Bezstresowe życie – marzenie większości osób w XXI wieku. Jednak czy życie bez stresu byłoby możliwe? Czy stres jest dla nas wyłącznie szkodliwy? Mimo powszechnej dość krzywdzącej opinii, stres ma także bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. To on motywuje do...