Nie bój się zmian! Jak zacząć wychodzić z nałogu.

utworzone przez adminNefo | sie 5, 2022 | Blog, Motywacja, Polecane treści, Uzależnienia

Kiedy osoba uzależniona zaczyna myśleć o podjęciu leczenia odwykowego, przeżywa wiele niepokoju i wątpliwości. Często zadaje sobie pytanie, czy to ma sens? W przeszłości wielokrotnie sama podejmowała próby zaprzestania picia, jednak bez efektu. Dlaczego poprzednie...

Daj sobie szansę na dobre życie – na trzeźwo

utworzone przez adminNefo | lip 29, 2022 | Blog, Lifestyle, Motywacja, Polecane treści, Uzależnienia

Dla osoby uzależnionej, decyzja o podjęciu leczenia często bywa bardzo trudna. Jest to po części związane z utrwalaniem się w procesie uzależnienia mechanizmów obronnych. Według teorii psychologicznych mechanizmów uzależnienia Jerzego Mellibrudy, wraz z postępem...

Teraz jest czas, by wyjść z uzależnienia

utworzone przez adminNefo | lip 29, 2022 | Blog, Motywacja, Polecane treści, Uzależnienia

Pacjenci, którzy przychodzą na konsultacje do poradni lub ośrodka terapii, z reguły od wielu lat borykają się z konsekwencjami nadużywania środków zmieniających świadomość. Mimo tego bardzo często mają wątpliwości, czy problem z nadużywaniem substancji to już...

Muzykoterapia – jak działa i jakie korzyści z niej płyną?

utworzone przez adminNefo | maj 4, 2021 | Motywacja

W dzisiejszych czasach zaobserwować można stale rosnący trend, promujący tryb życia, który wiąże się z nadmiarem obowiązków, gonitwą za lepszym jutrem, a także nadmierną ilością stresu. Skutkuje to coraz częściej różnego rodzaju zaburzeniami, a nawet traumami, które...

Jak przetrwać imprezy będąc alkoholikiem?

utworzone przez adminNefo | lut 15, 2021 | Motywacja, Uzależnienia

Uzależnienie od alkoholu nie musi wykluczać Cię z imprez rodzinnych bądź spotkań w gronie przyjaciół. Choć takie uroczystości – szczególnie gdy pojawia się na nich alkohol – mogą być dla Ciebie trudne, to jednak nadal możesz się tam dobrze bawić. Zastanawiasz się, jak...

Uzależnienie bliskiej osoby – jak sobie poradzić?

utworzone przez adminNefo | lut 9, 2021 | Motywacja

Uzależnienie bliskiej osoby może mocno wpłynąć na Twoje życie, postrzeganie rzeczywistości, a nawet na sposób rozwiązywania własnych problemów. Dlatego wiele osób zastanawia się, jak sobie z nim poradzić. Choć nie ma jednej zasady, do której możesz się zastosować, to...