blog
Alkoholizm wysokofunkcjonujący – ukryta forma nałogu
Stereotypowe spojrzenie na alkoholizm sprawia, że społeczeństwo nie ma świadomości istnienia wysokofunkcjonującej odmiany tej choroby. I choć niesie ona za sobą podobne, destrukcyjne skutki nadużywania alkoholu, często jest bagatelizowana i negowana, ponieważ nie...
Jak wspomóc praktykę mindfulness?
Praktyka mindfulness (pol. uważność) termin ten bierze swój początek z niektórych elementów buddyjskich tradycji. Popularność tej metody na...
Zdrowe odżywianie – sposób na zdrowe ciało i umysł
Ludzie w dzisiejszym świecie są bardzo zabiegani. Mają bardzo mało czasu, gonią za wykształceniem i karierą, a wolne dni spędzają na podróżach,...
Sport, a zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
Każdy wie, że uprawianie sportu pozytywnie wpływa na nasze ciało i kondycję fizyczną. Natomiast zdecydowanie mniej mówi się o działaniu aktywności...
Zespół stresu pourazowego – jak sobie poradzić?
Czy Ty bądź osoba, którą znasz, uczestniczyła w jakimś traumatycznym przeżyciu, na przykład w poważnym wypadku samochodowym, napaści byliście...
Relacja z warsztatów bębniarskich
W minioną sobotę w naszym ośrodku odbyły się warsztaty bębniarskie. Warsztaty bębniarskie zostały poprowadzone przez Piotra Schuttę - instruktora...
Depresja to nie słabość, która minie.
Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, obecnie stanowi czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Dotyka...
DETOKS ALKOHOLOWY.
Detoks alkoholowy polega na odtruciu organizmu z toksyn pochodzących z alkoholu etylowego. Detoks pozwala również uzupełnić niedobory elektrolitów,...
Jak wspomóc praktykę mindfulness?
Praktyka mindfulness (pol. uważność) termin ten bierze swój początek z niektórych elementów buddyjskich tradycji. Popularność tej metody na...
Zdrowe odżywianie – sposób na zdrowe ciało i umysł
Ludzie w dzisiejszym świecie są bardzo zabiegani. Mają bardzo mało czasu, gonią za wykształceniem i karierą, a wolne dni spędzają na podróżach,...
Sport, a zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
Każdy wie, że uprawianie sportu pozytywnie wpływa na nasze ciało i kondycję fizyczną. Natomiast zdecydowanie mniej mówi się o działaniu aktywności...
Zespół stresu pourazowego – jak sobie poradzić?
Czy Ty bądź osoba, którą znasz, uczestniczyła w jakimś traumatycznym przeżyciu, na przykład w poważnym wypadku samochodowym, napaści byliście...
Relacja z warsztatów bębniarskich
W minioną sobotę w naszym ośrodku odbyły się warsztaty bębniarskie. Warsztaty bębniarskie zostały poprowadzone przez Piotra Schuttę - instruktora...
