blog
Na czym polega test MAST i jak interpretować jego wyniki?
Alkoholizm to choroba, która rozwija się stopniowo i na wczesnych etapach czasem trudno ją rozpoznać. Właśnie w tym celu powstały testy na uzależnienie od alkoholu – ich wyniki mogą pomóc zdiagnozować problem wcześnie i podjąć odpowiednie leczenie. Jednym z takich...
Czym jest gaslighting? O bezwzględnej formie manipulacji.
Czym jest gaslighting i jak działa? Podstawą zdrowia psychicznego jest właściwe rozumienie rzeczywistości, rejestrowanie faktów i wydarzeń, które...
Style przywiązania i ich wpływ na relacje- jak wychowanie wpływa na nasze późniejsze związki?
Teoria rozwoju psychospołecznego mówi, iż na etapie wczesnej dorosłości jednym z ważniejszych celów, jakie sobie stawiamy, jest dobór odpowiedniego...
Jak odnaleźć się w relacjach społecznych w postpandemicznym świecie
Jak odnaleźć się w relacjach społecznych w postpandemicznym świecie Jeszcze kilka lat temu nikt nie spodziewał się nadejścia pandemii, która odmieni...
Jakie są problemy idealnych dzieci?
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Niestety, najczęściej zbyt wysokie aspiracje rodziców przekładają się na zdrowie psychiczne...
Czym jest kryzys egzystencjalny i jak sobie z nim radzić?
Każdy miewa kryzysy, które dopadają nas w gorsze dni, a te przecież są czymś normalnym w ciągłej gonitwie po lepsze jutro. Istnieją jednak momenty,...
Jak poradzić sobie ze smutkiem i przygnębieniem?
Każdy człowiek doświadcza na swojej drodze życiowej kryzysów, które niekiedy utrudniają codzienne funkcjonowanie. Życie w ciągłym pędzie, ogrom...
Jak radzić sobie z traumatycznymi doświadczeniami?
Traumatyczne doświadczenia często, choć nie zostawiają nam żadnych blizn fizycznych, zostawiają niewidzialne blizny w naszej głowie, z którymi...
Czym jest gaslighting? O bezwzględnej formie manipulacji.
Czym jest gaslighting i jak działa? Podstawą zdrowia psychicznego jest właściwe rozumienie rzeczywistości, rejestrowanie faktów i wydarzeń, które...
Style przywiązania i ich wpływ na relacje- jak wychowanie wpływa na nasze późniejsze związki?
Teoria rozwoju psychospołecznego mówi, iż na etapie wczesnej dorosłości jednym z ważniejszych celów, jakie sobie stawiamy, jest dobór odpowiedniego...
Jak odnaleźć się w relacjach społecznych w postpandemicznym świecie
Jak odnaleźć się w relacjach społecznych w postpandemicznym świecie Jeszcze kilka lat temu nikt nie spodziewał się nadejścia pandemii, która odmieni...
Jakie są problemy idealnych dzieci?
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Niestety, najczęściej zbyt wysokie aspiracje rodziców przekładają się na zdrowie psychiczne...
Czym jest kryzys egzystencjalny i jak sobie z nim radzić?
Każdy miewa kryzysy, które dopadają nas w gorsze dni, a te przecież są czymś normalnym w ciągłej gonitwie po lepsze jutro. Istnieją jednak momenty,...
