Powrót do nałogu – jak reagować?

Powrót do nałogu – jak reagować?

Bardzo łatwo można się uzależnić od alkoholu, używek, gier hazardowych czy leków. Jednak znacznie trudniej jest odzyskać swoją wolność i wyjść z nałogu. Tym bardziej że ten proces często przebiega na zasadzie sinusoidy – raz jest lepiej, a innym razem znów gorzej....
Wykonywanie afirmacji a wpływ na samopoczucie.

Wykonywanie afirmacji a wpływ na samopoczucie.

Jaki wpływ na samopoczucie ma wykonywanie afirmacji? Wewnętrzna równowaga osiągana dzięki regularnemu powtarzaniu fraz może być kluczem nie tylko do pełni szczęścia, ale też do tego, aby być zdrowym. Doskonałym sposobem, który jest jednocześnie balansem i połączeniem...
„Zacznij od Bacha” – jak zmienić swoje życie?

„Zacznij od Bacha” – jak zmienić swoje życie?

„Żeby odnieść w życiu sukces trzeba się związać z porządnym z nazwiskiem. Tak właśnie powstała piosenka „Zacznij od Bacha” – powiedział kompozytor Zbigniew Wodecki. Właśnie między innymi, dzięki temu numerowi autor odniósł sławę i stał się jednym z najbardziej...
Pomoc bliskich kluczowa w walce z nałogiem

Pomoc bliskich kluczowa w walce z nałogiem

Do wyjścia z nałogu potrzebna jest przede wszystkim silna wola i dobre chęci osoby uzależnionej. Jednak wsparcie i pomoc otoczenia często okazują się na wagę złota. W jaki sposób ułatwić bliskiej osobie wyjście z tego zaburzenia? Akceptacja choroby Chociaż to...
Czy wiara pomaga w leczeniu nałogów?

Czy wiara pomaga w leczeniu nałogów?

Osoba uzależniona uważa, że nic nie jest w stanie jej pomóc lub po prostu nie widzi problemu. W rzeczywistości jest to wyniszczająca organizm choroba, z której nie można wyjść raz na zawsze. Alkoholik nawet po osiągnięciu stanu trzeźwości, do końca życia będzie musiał...