Czy umiemy zarządzać czasem?

utworzone przez adminNefo | lip 7, 2020 | Blog

Święta jak co roku wypadają 24 grudnia i każdy o tym wie, ale podejście ludzie dzieli się na dwie grupy: Dla niektórych do godziny zero, jest jeszcze czas i nie zaprzątają sobie głowy owym wydarzeniem. Pozostała grupa już dawno zaplanowała każdy mały szczegół i...

Rozwód rodziców – jak oszczędzić stresu dziecku?

utworzone przez adminNefo | lip 3, 2020 | Blog

Rozstanie rodziców dla dziecka może okazać się niemałym szokiem. Zwłaszcza jeżeli do tej pory byli zgodnym małżeństwem i szczęśliwą rodziną. Dziecko nauczone jest, że w jego wychowaniu towarzyszy zarówno mama, jak i tata, zatem nowa rzeczywistość powoduje stres i lęk...

Czy bać się zmian, które pisze nam życie?

utworzone przez adminNefo | cze 30, 2020 | Blog

Każda zmiana, której dokonujmy w życiu, łączy się ze stresem. Zmiana miejsca zamieszkania, pracy lub partnera życiowego wywołują adrenalinę w naszym organizmie. Podwyższony poziom adrenaliny wywołuje bóle głowy, nudności oraz pogarsza nasz stan psychiczny. Jak to się...

Wywiad z założycielami ośrodka terapii uzależnień NEFO.

utworzone przez adminNefo | cze 24, 2020 | Blog

Rozmawiamy dzisiaj z Panią Agnieszką Wódkowską oraz Panią Magdaleną Sokół. Agnieszka Wódkowska Współwłaścicielka i założycielka Ośrodka Nefo Sp z.o.o. Specjalista w Organizacji i Zarządzaniu, absolwentka studiów magisterskich o specjalności Zarządzanie Zasobami...

Jak budować zaufanie w związku?

utworzone przez adminNefo | cze 18, 2020 | Blog

Zaufanie do partnera to fundament w budowaniu długotrwałej i szczęśliwej relacji. Wiele osób nie wyobraża sobie udanego małżeństwa bez wzajemnego zaufania, które budowane jest przez lata. Niestety bardzo często nadużywamy ufności naszego partnera życiowego i dajemy mu...