utworzone przez adminNefo | sie 2, 2021 | Blog
Traumatyczne doświadczenia często, choć nie zostawiają nam żadnych blizn fizycznych, zostawiają niewidzialne blizny w naszej głowie, z którymi znacznie trudniej jest się uporać. Tych blizn nie dostrzegą inni, dlatego często znajomi nie mają nawet świadomości o ich...
utworzone przez adminNefo | sie 2, 2021 | Blog
Czym jest gaslighting i jak działa? Podstawą zdrowia psychicznego jest właściwe rozumienie rzeczywistości, rejestrowanie faktów i wydarzeń, które przytrafiły się nam w życiu. Wyobraź sobie, że żyjesz z osobą, która codziennie podważa racjonalność Twojego postrzegania...
utworzone przez adminNefo | lip 13, 2021 | Blog
Teoria rozwoju psychospołecznego mówi, iż na etapie wczesnej dorosłości jednym z ważniejszych celów, jakie sobie stawiamy, jest dobór odpowiedniego partnera. Gdy to się uda, partner ten staje się dla nas głównym obiektem przywiązania i budujemy z nim relację opartą...
utworzone przez adminNefo | lip 6, 2021 | Blog
Jak odnaleźć się w relacjach społecznych w postpandemicznym świecie Jeszcze kilka lat temu nikt nie spodziewał się nadejścia pandemii, która odmieni codzienność całego świata. Niestety, rzeczywistość okazała się inna, a każdy człowiek został zmuszony do odnalezienia...
utworzone przez adminNefo | lip 6, 2021 | Blog
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Niestety, najczęściej zbyt wysokie aspiracje rodziców przekładają się na zdrowie psychiczne dzieci. Dzieci, od których oczekuje się spełniania wyidealizowanych oczekiwań rodziców mają ogromne problemy z...
utworzone przez adminNefo | lip 5, 2021 | Blog
Każdy miewa kryzysy, które dopadają nas w gorsze dni, a te przecież są czymś normalnym w ciągłej gonitwie po lepsze jutro. Istnieją jednak momenty, w których rzeczywistość dnia codziennego potrafi być przytłaczająca zbyt długo. Wtedy w naszej głowie rodzą się nowe,...
