utworzone przez adminNefo | lis 3, 2018 | Lifestyle
W czasie, gdy tak dużo się dzieje, tak wiele się od nas wymaga, a świat wciąż przyśpiesza, tego czego szuka większość ludzi to prostota. Także w kwestii zdrowia. Czegoś, co można zrobić niezauważenie, a da efekty. Czegoś, co nie wymaga codziennie dwóch godzin – a...
utworzone przez adminNefo | lis 1, 2018 | Lifestyle, Motywacja
Medytacja to praktyka polegająca na zanurzeniu się w sobie, skupieniu na oddechu (lub jakimś obiekcie czy dźwięku) i pozwoleniu, by myśli, koncepty, uczucia czy doznania po prostu pojawiały się i znikały jako strumień świadomości. W medytacji nie chodzi więc o to, by...
+48 887 029 952